Lo que cada persona entiende por cuidado personal es tan diverso como la cantidad de personas que hay en el mundo, puedes ser fiel a los baños de tina, o ser de esas personas que sin siquiera mirarse al espejo en la mañana, ya están listas para enfrentar el día (por acá somos de esas!);Sigue leyendo «Esenciales de viaje sustentable: cuidado personal»
Archivo de categoría: Bienestar
Por que tomar agua purificada
Este invierno trabajamos en una colaboración con Alkanatur, creadores de una jarra de agua que depura, alcaliniza e ioniza el agua que filtras en ella. Hace varios años ya que usamos filtro de agua, principalmente para mejorar el sabor y la calidad del agua del grifo y evitar comprar agua embotellada para tomar agua limpia.Sigue leyendo «Por que tomar agua purificada»
Lo que necesitas saber sobre la copita menstrual
La copita menstrual… muchas hemos escuchado sobre ella, pero según nuestra mini encuesta en instagram, incluso quienes ya la tienen desearían contar con más información sobre ella, sobre su modo de uso y más que nada, sobre la experiencia de otras mujeres al usarla. Y las entendemos! porque nos pasó a nosotras también: antes deSigue leyendo «Lo que necesitas saber sobre la copita menstrual»
Rutina de yoga para amanecer con energía
No vivas de las expectativas, comienza tu día apreciando la belleza que hay en ti y en lo que te rodea» Colaboración con Juliana Gutiérrez para Raíces Juliana es Psicóloga clínica, Terapeuta Floral y Profesora de Yoga, puedes contactarla y consultar el horario de sus clases / terapia escribiendo a julianagutierrez.ps@gmail.com Somos mente, cuerpo, ySigue leyendo «Rutina de yoga para amanecer con energía»
Bienestar con Aromaterapia y Aceites Esenciales
La fitoterapia es una de las medicinas más empleadas en todo el mundo. Desde los albores de la humanidad, hemos tomado conocimiento del poder curativo de las plantas, conocemos cuáles tienen propiedades antisépticas, bactericidas, fungicidas, antivirales, circulatorias, etc. Cada civilización antigua ha desarrollado, junto con la agricultura, una medicina basada en plantas, y buena parteSigue leyendo «Bienestar con Aromaterapia y Aceites Esenciales»
Matico, cicatrizante para heridas
El matico es una de las hierbas que usualmente encontramos en cualquier hogar de Chile, ya que su uso tradicional ha estado ligado por siglos al cuidado de las heridas. Es muy probable que mientras lees esto pienses «sí! en mi casa hay», «sí! mi abuelita lo usaba», «si sabía!», y sí, es una deSigue leyendo «Matico, cicatrizante para heridas»
Botica Natural Andes Guardianes
La botica natural Andes Guardianes nace desde el interés por abordar de una manera diferente la comprensión de la salud, donde reconectamos con la medicina de la tierra y recordamos todos los dones que la naturaleza nos entrega, entendiendo que nuestrx cuerpx es parte de ella, y por tanto es nuestro deber honrarlo, respetarlo, ySigue leyendo «Botica Natural Andes Guardianes»
Cuidados naturales para el estrés
El ritmo de vida actual -sobre todo en las grandes urbes- es un factor de estrés importante. Constantemente nos encontramos con personas sobre-exigidas, trabajando turnos extensos, en núcleos familiares pequeños muchas veces sin contar con la ayuda ni el apoyo de la familia extensa como antaño, perdiendo el sentido de tribu y comunidad, y enfrentadosSigue leyendo «Cuidados naturales para el estrés»
Cuidados naturales para el resfrío y la gripe
Cuidar un resfrío o gripe de manera natural y seguir este tratamiento es muy similar a usar medicamentos tradicionales, sin embargo, al usar elementos naturales como raíces y hierbas, podemos tener una recuperación más sustentable, libre de desechos, y más amable con nuestro cuerpo y el medioambiente. Una de las preguntas que más recibimos vía redes sociales deSigue leyendo «Cuidados naturales para el resfrío y la gripe»
Lo último en salud: Qué es el CBD y dónde encontrarlo
Si sigues medios, blogs, e influencers norteamericanos del área de la salud y el bienestar, entonces sabes que este último mes todos están hablando del famoso CBD: CBD oil, CBD coldpress juice, CBD pills, CBD superfood, CBD elixir, etc. Pero, ¿qué es este famoso CBD y dónde encontrarlo? te lo explicamos hoy. El CBD es un compuesto presente enSigue leyendo «Lo último en salud: Qué es el CBD y dónde encontrarlo»
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